如果你有以下特徵 :
常常厭世、情緒失控、沒耐心、對未來感到焦慮 ……
那歡迎讀讀看快樂實現自主富有。
你將會得到 : 打造改善思維的模型、追求金錢、財富的方法；
通往自由、快樂、平靜、有財的充實生活的密碼。
我想來個「暴力拆解」書名的玩法 ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ
首先想問問大家 :
「快樂」、「實現」、「自主富有」分別是什麼？
是不是看起來很簡單，但卻又答不太出來呢 ?
沒關係，讓我們來看看納瓦爾的解答 !
奪回快樂的選擇權
你相信嗎？
其實，我們都可以選擇要不要「快樂」。
我猜看到這句話的你，搞不好會默默吐槽：
「我信你個鬼！
我也想快樂啊，那些狗屁倒灶的事又不是我自願遇到的 !」
沒事的拍拍，我當初也這麼想，
現在呢，也還在慢慢去調適、去學習、去執行新的觀點。
納瓦爾認為的快樂，
就是感到心滿意足、感到自己什麼都不缺、內心當下的平靜，
這個世界只是把你內心的感受反射你。
因此，選擇怎麼去體驗、選擇怎麼去解釋，就看你自己 !
所以說，
「選擇要不要快樂」、「要怎麼快樂」、「快樂對你意味著什麼」
就是我們要面對的！
還有，我們應該追求的是內心深層的快樂，
而不是一昧的靠外在物質帶來的快感，
因為這會讓你感到成癮或快樂疲乏。
這讓動不動一言不合就厭世、
就覺得煩躁的我收穫良多 !
就讓我把這本的這個章節濃縮成 :
「人生只有一次，不一定有來世，幹嘛那麼厭世」給大家參考～
實現：
關於怎麼去實現你所想要的事物、累積某領域的知識與經驗、實現快樂、實現自主富有⋯⋯
1. 打造屬於你的心智模式：
為什麼要升級心智模式 ?
「心智模式」就像建立你的思維工具箱，影響如何思考、決策。
單憑自己有限的經驗，去思考生活中的各種大小事，是不明智的選擇。
納瓦爾建議我們，可以參考：演化論、賽局理論、查理蒙格的思考模式。
( 延伸閱讀 : 窮查理的普通常識 )
不然等等到時要用的時候，打開發現永遠只有錘子，看到什麼都嘛神似釘子。
怎麼做到升級心智模式呢 ?
相信愛書的大家一定已經養成習慣了 !
就是透過閱讀來吸收各種觀點與洞見。
2. 持續的投入 + 時間的魔法 + 耐心
生命中的所有收益都來自複利，無論是金錢、關係、健康、思考或習慣都是
除了持續的投入外，要保持耐心，因為成功是需要點時間的！
自主 / 富有
大大的印在封面上的「自主富有」是什麼？
怎麼好像只聽過「財富自由」？
而且「財富」真的可以帶來「自由」嗎？
還有「自由」又是什麼？
「我又沒有要當哲學家，幹嘛想這個！
要我說，財富就是自由，給我錢啊其餘免談！」
要是以前丟給我這些問題，我一定這麼回答。
但遇到這本書後，直接逆轉我的想法！
首先，財富 ≠ 你口袋裡、你帳戶裡的錢！
真正賺到錢的人，都擁有某個產品、事業或智慧財產權的一部分。
真正的財富通常是自己創業，甚至投資事業去創造出來的
納瓦爾認為的財富，
比較像是為你創造金錢的工具，
也可以說是「可以24小時全年無休不用勞健保為你工作的虛擬員工！！」
我認為這也像是所謂的「被動收入」的：投資、流量、出書⋯⋯
當然這不是今天想要有，隔天就可以立刻孵出來長到好的東西，
而是需要一步一步慢慢累積的、慢慢實現的 !
好，進到最後要分享的壓軸：自由
錢買得到自由嗎？納瓦爾說，還真的可以！
因為錢除了可以解決基本的物質問題，
更可以奪回你自主的時間，
最後就有餘裕可以追求平靜又快樂的生活。
關於自由
「自由，就是只要我想做什麼，那就可以做什麼。」 感覺沒毛病對不對 ?
過去的納瓦爾也是這麼想的喔 !
但現在的他，給了更好、更深層、更內在的答案 :
自由，是免於某些感受或事情，
免於反應過度、免於被情緒挾持、免於感覺被迫。
也就是從內心深處去反思，不被內心的雜訊影響；不被不自在的感覺干擾。
最後的總結與談談我近期的實踐
1. 學習平靜地看待周遭的景色，尤其是在走路、在火車上的時候
以前搭火車時，總是想著「好慢、好浪費時間、好煩」，
不然就是 :「窗外都是工廠、田、別人的房子，好無聊 」。
看完這本書後，開始學著不做評的欣賞窗外風景，
覺得無聊的話，就帶一本書在車上慢慢的看。
2. 放空和休息不是浪費時間，學習沉浸當下
把「放空」想成是身心的「斷食」，
這麼做可以讓腦袋裡清空一堆雜訊。
走路就沉浸在走路的體驗中；
吃飯也不用一定要看影片或是聽 podcast。
最後想和你分享納瓦爾的人生公式：
快樂 = 健康 + 財富 + 美好的關係。
健康 = 運動＋均衡飲食＋充足睡眠。
運動 = 高強度阻力訓練＋運動＋休息。
飲食 = 天然食物＋間歇性斷食+植物。
睡眠 = 不設鬧鐘＋八到九個小時＋生理時鐘。
財富 = 收入 + 財富 × 投資報酬率。
收入 = 承擔責任十槓桿＋獨特知識。